チキンと卵丼

チキンと卵丼

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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371.6
カロリー
23.6
タンパク質
43.9
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
371.6
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 148.6 mg 49%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 43.9 g 15%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 5.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 27.0 mcg 135%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.7%
26.2%
25.2%
脂質: 90 cal (25.2%)
タンパク質: 94 cal (26.2%)
炭水化物: 175 cal (48.7%)

About チキンと卵丼

チキンアンドエッグ丼は、やわらかく煮込まれた鶏肉が風味豊かなだしの中でじっくりと煮込まれ、完璧に調理された卵と一緒に、ふんわりとした白いご飯の上にのせられた心地よい日本の丼料理です。この美味しい食事は、肉と卵からのタンパク質をたっぷり含み、満足感と栄養を兼ね備えています。鶏肉と卵からのタンパク質が豊富で、米はエネルギー源として機能します。素早い昼食や夕食に最適で、チキンアンドエッグ丼は、味と伝統の楽しい融合で心を温めてくれるでしょう。