1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとカレーとライス
鶏肉とカレーとライスは、豊かで風味豊かなカレーソースで煮込まれたやわらかい鶏肉が特徴の美味しい料理です。クミン、ターメリック、コリアンダーなどのスパイスを使用して作られることが多く、インド料理発祥のこの食事は、大胆な風味と心地よい食感の完璧なブレンドを見せています。フワフワのバスマティ米やジャスミン米の上に供され、タンパク質と炭水化物のバランスを取りながら、満足感があり、ハートウォーミングな料理になっています。抗炎症作用のあるスパイスがたっぷり詰まった鶏肉は、リーンなタンパク質を提供し、野菜を追加して栄養価をアップさせることができます。魂を温め、味蕾を喜ばせるこのおいしい料理を堪能してください！
