1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとコールスローとスパイナッチ・ラップ
チキンとコールスロー、そしてソイニッジのラップは、やわらかいトルティーヤで包まれた、しっとりと焼き上げられたチキン、サクサクしたコールスロー、そしてピリッとしたソイニッジを組み合わせた美味しく栄養価の高いフュージョン料理です。このラップは、クラシックなアメリカンとアジアのフレーバーからインスピレーションを受けており、食事に活気を与えます。焼きチキンはプロテインの良い供給源となり、コールスローは食物繊維と必須ビタミンを加えます。さらに、軽やかで爽やかなソイニッジドレッシングで、罪悪感なしにフレーバーを楽しむことができます。素早いランチや満足のいくディナーに最適で、栄養価が高く満足感のある一品です！
