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チキンとひよこ豆のカルボナーラ

チキンとひよこ豆のカルボナーラ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
28.3
タンパク質
33.0
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 1.9 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.4%
30.3%
34.3%
脂質: 127 cal (34.3%)
タンパク質: 113 cal (30.3%)
炭水化物: 132 cal (35.4%)

About チキンとひよこ豆のカルボナーラ

チキンとひよこ豆のカルボナーラは古典的なイタリア料理のパスタに独自のアプローチを加えた、美味しい料理で、柔らかい鶏肉、たんぱく質の豊富なひよこ豆、アルデンテのスパゲッティがクリーミーで風味豊かなソースで組み合わさっています。この料理はにんにく、パルメザンチーズ、そして少しの黒胡椒のブレンドで、一口ごとに豊かな味わいを楽しむことができます。イタリア発祥のこのモダンな料理は、味蕾を満足させるだけでなく、ひよこ豆が食物繊維と植物性タンパク質を提供し、鶏肉がヘルシーを保ちます。贅沢で栄養豊かな食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.