1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンとチーズのケサディージャ
チキンとチーズのケサディーヤは、柔らかく焼かれたチキン、溶けるチーズ、風味豊かなスパイスがおいしく組み合わさった料理で、パリパリのトルティーヤの間に挟まれています。この人気の料理はメキシコ料理の中心地から来ており、軽食やおいしいスナックに最適です。タンパク質たっぷりのチキンとカルシウム豊富なチーズで、満足感のある一口を提供します。チーズのおいしさを楽しみながら、追加の栄養分を得るために全粒小麦のトルティーヤや新鮮な野菜を選択することもできます。チーズや風味豊かな一口ごとにフレーバーが広がります！
