1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
30
タンパク質
70.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1000.0 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンとチーズのププサ
チキンとチーズのププサは、厚いトウモロコシのトルティーヤにやわらかくて風味豊かなチキンととろけるチーズを詰めた、おいしいサルバドール料理です。このハーティーなおやつは、爽やかなクルティード（漬けキャベツのスロー）と一緒に提供され、さっぱりとした食感が加わります。チキンからのタンパク質とチーズからのカルシウムを豊富に含んでおり、バランスの取れた食事に適した満足感のある食事です。通常は揚げることが一般的ですが、ヘルシーなアレンジとして焼いても楽しむことができます。中央アメリカ料理の活気ある味を、一口ごとに堪能してみてください！
