1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンとチーズパニーニ
チキン＆チーズパニーニは、柔らかくて完璧に焼き上げられた鶏胸肉とメルティーでねばーっとろけるチーズを重ねた魅力的なサンドイッチで、さくさくと焼き上げられたパンで挟まれています。このイタリア発祥の創作料理は、しっかりとした旨味と満足感のある食感を組み合わせ、安心感のあるながらも刺激的な食事の選択肢となります。鶏肉からたくさんのタンパク質を摂取できる一方、チーズは各々の一口に良く合うクリーミーさを添えています。ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜を加えて、追加の健康効果を得ることもできます。お手軽なランチとしても、楽しいディナーとしてもお楽しみいただけるこの料理は、おいしい味の融合で、あなたの味蕾を満足させること間違いなしです！
