1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンとチーズのエンチラーダ
チキンとチーズのエンチラーダは、やわらかくほぐれたチキンととろけるチーズが、ソフトなトウモロコシのトルティーヤで包まれ、濃厚でスパイシーなエンチラーダソースで覆われたおいしいブレンドです。メキシコ発祥のこの料理は、テキサスメキシコ料理に欠かせない存在で、大胆な味わいと心地よい食感を組み合わせています。チキンからのタンパク質とチーズからのカルシウムがたっぷり含まれており、エンチラーダはヘルシーな食事を提供することができます。ただし、使用されるソースやチーズによってはカロリーが高くなることがあります。これらの味わい豊かな一口サイズは、どんなシーンにもぴったりの満足感あるお楽しみとしてお楽しみください！
