1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンと人参の炒め物
チキンと人参の炒め物は、やわらかい鶏肉をしゃきしゃきの人参、パプリカ、新鮮な生姜と一緒に炒めた、活気あふれる、味わい深い料理です。アジア料理の由来で、この素早くてカラフルな食事は、タンパク質とビタミンが豊富で、どんな晩ご飯のテーブルにも栄養価の高い選択肢となります。軽い醤油が素敵な旨みを加え、同時にカロリーを抑えたままです。新鮮な野菜とヘルシーな肉の組み合わせで、チキンと人参の炒め物は、おいしいだけでなく、バランスのとれた健康的な選択肢となります。
