1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとブロッコリーとパスタサラダ
チキンとブロッコリーとパスタサラダは、やわらかいチキン、シャキッとしたブロッコリー、そしてアルデンテのパスタをクリーミーなドレッシングで和えた、楽しい一品です。このさわやかなサラダは、クラシックなアメリカ料理の名物で、軽めのランチやハートフルなサイドとして最適です。チキンからのリーンなタンパク質とブロッコリーからの栄養価の高いビタミンで満たされた、エネルギーを与えてくれるバランスの取れた食事を提供します。カラフルなチェリートマトやカリカリのナッツを加えると、余計なフレーバーや食感がアップし、満足感と栄養価の両方を実現します。ミールプリップやピクニックでの集まりに最適なこのサラダは、健康的な食材を楽しむ美味しい方法です！
