1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 101.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンと黒豆のブリトー丼
チキンとブラックビーンズのブリトーボウルは、メキシコ料理の大胆な味わいにインスパイアされた、活気に満ちたハートウォーミングな料理です。柔らかく焼かれたチキン、タンパク質豊富なブラックビーンズ、ふんわりとした玄米をたっぷり詰め込んで、おいしく満足感のある食事となっています。新鮮なピコ・デ・ガイオ、クリーミーなアボカド、爽やかなライムのふりかけがトップされたこのボウルは、色と味で溢れています。リーンなタンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっているので、伝統的なブリトーの具材に健康的なアレンジが加えられており、栄養価の高いランチやディナーに最適です。このおいしそうな融合を存分に堪能し、罪悪感なく味わってください！
