1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
11.7
タンパク質
19.4
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.3 mg | 8% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンと豆スープ
鶏肉と豆のスープは、柔らかくて心地よい料理で、鶏肉のかけら、栄養価の高い豆、活気ある野菜のメドレーが組み合わさっています。世界中のさまざまな料理から発祥し、にんにく、クミン、そしてわずかな唐辛子で味付けされた、素晴らしい味のブレンドを反映しています。プロテインや食物繊維が豊富であり、このスープはおいしいだけでなく、満腹感や筋肉の健康を促進します。低脂肪で栄養価が高いこのスープは、週のどの日でも最適な健康的な食事になります。自宅で楽しむか、友人と共有するかにかかわらず、心を温める栄養価の高い選択肢です。
