チキンアボカド巻き

チキンアボカド巻き

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 114 cal (30.0%)
タンパク質: 76 cal (20.0%)
炭水化物: 190 cal (50.0%)

About チキンアボカド巻き

鶏とアボカドの寿司ロールは、柔らかくグリルされた鶏肉とクリーミーなアボカドが組み合わさった、完璧に味付けされた寿司飯と海苔で包まれた美味しいフュージョン料理です。この革新的なロールは伝統的な日本料理に西洋のフレーバーを取り入れ、ユニークな味わいを生み出します。鶏肉からのタンパク質とアボカドからの健康的な脂肪がたっぷり詰まっているため、栄養価の高い食事を求める人に最適です。満足感のある食感と豊かな味わいから、鶏とアボカドの寿司ロールは新しい健康的な寿司を求める寿司好きに最適です。心地よくてさわやかな味をお楽しみください!