チキンとアボカドサンドイッチとグリーンズ

チキンとアボカドサンドイッチとグリーンズ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 660.4 mg 28%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.2%
27.1%
36.7%
脂質: 153 cal (36.7%)
タンパク質: 113 cal (27.1%)
炭水化物: 150 cal (36.2%)

About チキンとアボカドサンドイッチとグリーンズ

チキンとアボカドのサンドイッチは、柔らかくグリルされた鶏の胸肉とクリーミーなアボカドが新鮮な全粒パンで挟まれた、美味しく栄養価の高いデライトです。健康志向の料理にインスパイアされたこのサンドイッチは、スピナッチやルッコラなどのシャキシャキしたグリーンがたっぷり入り、鮮やかなフレーバーや必須ビタミンを加えています。アボカドからのヘルシーファットやチキンからのプロテインが含まれており、バランスの取れた食事を求める人に最適な一品です。味とウェルネスを1口ごとに融合させた、満足感のあるサンドイッチをお楽しみください!