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チキンとアボカドサンドイッチ

チキンとアボカドサンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

36.2%
27.1%
36.7%
脂質: 190 cal (36.7%)
タンパク質: 141 cal (27.1%)
炭水化物: 188 cal (36.2%)

About チキンとアボカドサンドイッチ

チキンとアボカドサンドイッチは、柔らかく焼かれた鶏胸肉とクリーミーで熟したアボカドを、全粒パンのスライスで挟んだ風味豊かで栄養価の高い逸品です。このサンドイッチはアメリカ料理とメキシコ料理の両方からインスパイアを受け、クラシックなお気に入りに新しいアプローチを提供します。チキンからのタンパク質とアボカドからの心臓に良い脂肪で満たされたこのサンドイッチは、外出時の食事に満足感をもたらします。ほうれん草やルッコラのような緑野菜を加えると、おいしさだけでなくビタミンやミネラルも豊富です。この健康的なご馳走に飛び込んで、ランチタイムを格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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