チキンとアボカドの寿司

チキンとアボカドの寿司

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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375
カロリー
20
タンパク質
50
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.5 mg 12%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.0%
20.4%
28.7%
脂質: 112 cal (28.7%)
タンパク質: 80 cal (20.4%)
炭水化物: 200 cal (51.0%)

About チキンとアボカドの寿司

鶏とアボカドの寿司は、やわらかく焼かれた鶏肉、クリーミーなアボカド、完璧に調味された寿司飯を組み合わせた、美味しくユニークなフュージョン料理です。これらの素材を軽やかな海苔で包みました。この革新的なロールは日本料理からインスピレーションを受けつつ、現代のフュージョン料理で人気のある明るいフレーバーを取り入れています。各口には満足感があり、アボカドからのヘルシーな脂質や鶏肉からのリーンなタンパク質がたっぷり摂取できるため、バランスを求める人に最適です。新しいものを試してみたい寿司好きの方に最適な、鶏とアボカドの寿司は、寿司体験を引き上げる楽しいアレンジです!