チキンアジ

チキンアジ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 117 cal (29.4%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About チキンアジ

チキンアヒは、ペルー料理に根付いたおいしい料理で、やわらかいチキンがアヒアマリージョのピーマン、ニンニク、ライムジュースを使った活気あふれるブレンドでマリネされています。この味わい豊かな料理は、新鮮な野菜の盛り合わせとふわふわのご飯が添えられることがよくあり、バランスの取れた食事となっています。タンパク質と抗酸化物質が豊富で、揚げ物よりも低脂肪なチキンアヒは、大胆な味わいを提供します。ペルーのエッセンスを捉えたこの風味豊かなデライトをお楽しみください。栄養価の高い満足感のある食事に最適です!