1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンアフリターダ
チキン・アフリターダは、フィリピン料理の一つで、豊かなトマトソースで煮込んだ柔らかい鶏肉が特徴です。このハーティーな食事には、一般的に、パプリカ、ニンジン、エンドウなどの鮮やかな野菜が含まれており、色と栄養を添えています。スペイン料理に起源を持つアフリターダは、慰められるような風味とおいしさで愛されています。濃厚なソースが原因で贅沢に感じられることもありますが、栄養価の高い野菜とヘルシーなタンパク質がバランスの取れた選択肢となっています。フィリピンのおいしい味を楽しむなら、鶏肉のアフリターダをどうぞ。心を暖め、味蕾を満足させてくれることでしょう！
