1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
388.2
カロリー
29.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとライス
チキンアンドライスは、柔らかい鶏肉がフワフワのご飯の上に盛られた、美味しくて心地よい料理です。世界中のさまざまな料理の伝統に由来し、中東の芳香スパイスから東南アジアの風味豊かな味まで、多くの文化で定番の一品です。鶏肉からのタンパク質とご飯からの必須炭水化物が豊富に含まれ、バランスの取れた食事オプションとなります。調理方法によっては、栄養価を高めるためにカラフルな野菜やハーブを加えることも可能で、健康的かつ心温まる食事となります。心も体も温めてくれる満足感のある食事として、チキンアンドライスをお楽しみください！
