1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
31.5
タンパク質
39.4
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.7 mcg | 78% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンマンディ
チキンマンディは、アラビア半島発祥の美味しく香り高い料理で、やわらかくジューシーなチキンがスパイスのブレンドでマリネされ、香り高いバスマティライスとともにゆっくりと調理されます。この料理の魅力は、サフラン、カルダモン、クローブを組み合わせた豊かな味で、味蕾をワクワクさせます。よく酸味のあるサルサやヨーグルトと一緒に供されるチキンマンディは、あなたの食欲を満たすだけでなく、タンパク質と炭水化物をバランス良く摂取するための食事でもあります。贅沢ながらも、ヘルシーライフスタイルの一部としてこの活気溢れる料理を楽しむには節度が大切です。アラビア料理の温かさを、一口ごとに感じてください！
