1 serving (240 grams) contains 360 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 500.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チキンマサラは、インド料理の豊かな伝統から生まれた、活気に満ちた風味豊かな料理です。この美味しいカレーは、香り高いスパイスでマリネした柔らかい鶏肉が、クリーミーなトマトソースで完璧に調理され、しばしばヨーグルトで豊かさが増します。クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスがたっぷり詰まったチキンマサラは、熱と豊かさの素晴らしいバランスを提供します。心地よいご馳走ですが、タンパク質や必須栄養素の源である一方、クリーミーなベースには脂肪が多いかもしれません。ふわふわのバスマティライスや温かいナンと一緒に、満足感たっぷりの食事としてチキンマサラを楽しんでください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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