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チックピー・ツナ・ラップ

チックピー・ツナ・ラップ

Lunch

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.5%
24.3%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 75 cal (24.3%)
炭水化物: 150 cal (48.5%)

About チックピー・ツナ・ラップ

チックピーとツナのラップは、風味豊かで栄養価の高い食事です!このラップはタンパク質豊富なチックピー、風味豊かなレモンジュース、カリカリのセロリ、そしてディルのヒントで作られており、伝統的なツナサラダのプラントベースのアレンジです。ホールグレインのトルティーヤで包まれており、素早い昼食や軽い夕食に最適です。食物繊維や健康的な脂肪をたっぷり含んでいるため、心臓にも良く、罪悪感なしで満足感が得られます。この健康的な選択肢は地中海の風味をモダンなタッチで組み合わせ、一口ごとに喜びを感じさせます。チックピーとツナのラップを試して、あなたと地球に優しい罪悪感のないお楽しみを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.