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ひよこ豆の麺

ひよこ豆の麺

Legume

商品評価: 92/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
カロリー
30.6
タンパク質
88.9
炭水化物
9.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
527.8
% 日量*
全脂質 9.7 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 13.9 mg 0%
炭水化物総量 88.9 g 32%
食物繊維 22.2 g 79%
糖質 13.9 g
タンパク質 30.6 g 61%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 111.1 mg 8%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 1416.7 mg 30%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

62.9%
21.7%
15.4%
脂質: 87 cal (15.4%)
タンパク質: 122 cal (21.7%)
炭水化物: 355 cal (62.9%)

About ひよこ豆の麺

チックピーのヌードルは伝統的なパスタに代わる美味しく栄養価の高い選択肢です。健康意識の高い食事を心がける人に最適な、たんぱく質と食物繊維が豊富なグルテンフリーのヌードルです。地中海料理由来のこのヌードルは、豊かでナッツのような風味が特長で、さまざまな料理にマッチします。新鮮なサラダに混ぜたり、ハートウォーミングなスープに混ぜたり、お気に入りのソースと合わせてみたりすると、チックピーのヌードルは食事に満足感をもたらし、バランスの取れた食事をサポートします。味を損なうことなく、植物の善を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.