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チキンシチュー

チキンシチュー

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
カロリー
17.0
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 17.0 g 34%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

29.5%
35.4%
35.1%
脂質: 67 cal (35.1%)
タンパク質: 68 cal (35.4%)
炭水化物: 56 cal (29.5%)

About チキンシチュー

チキンシチューは、鶏肉のやわらかい部位をパプリカ、人参、じゃがいもなどの新鮮な野菜の盛り合わせと一緒に、風味豊かなブロスでじっくりと煮込んだハートウォーミングな料理です。さまざまな文化で伝統的な家庭料理から生まれ、その心地よさと温かさで愛されています。タンパク質やビタミンが豊富で、栄養価の高い選択肢となり、家族の集まりに最適です。ブロスが豊かな味わいを持つことがありますが、低脂肪の鶏肉とたくさんの野菜を使うことで、軽やかでバランスの取れた仕上がりとなります。心と魂を温めてくれるチキンシチューの健康的なおいしさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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