1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンサラダ
チキンサラダは、やわらかくてグリルされた鶏肉、シャキッとしたミックスグリーン、ジューシーなトマト、クリーミーなアボカドを、刺激的なビネグレットドレッシングで和えた活気に満ちたブレンドです。この料理はアメリカ料理の中心地からやってきて、栄養価が高く満足感のある新鮮な食材を組み合わせています。タンパク質や健康的な脂肪分がたっぷりで、軽食やさわやかなランチに最適な選択肢です。ナッツや種をふりかけてさらに歯ごたえを出すと、おいしさだけでなく罪悪感を感じることなく、1日を切り開くエネルギーを与えてくれる素晴らしい選択肢となります。
