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チアヨーグルト

チアヨーグルト

Breakfast

商品評価: 75/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
236.6
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 12.6 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

40.9%
16.4%
42.7%
脂質: 99 cal (42.7%)
タンパク質: 38 cal (16.4%)
炭水化物: 94 cal (40.9%)

About チアヨーグルト

チアヨーグルトは、なめらかなヨーグルトと栄養価の高いチアシードを組み合わせた美味しく栄養価のあるブレンドです。アステカ帝国の古代スーパーフードから生まれたこの素敵なおやつは、伝統的なヨーグルトにユニークなアレンジを加えています。腸の健康に良いプロバイオティクス、消化に優れた食物繊維、心臓の健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、チアヨーグルトは体全体の健康をサポートしつつ、味蕾を刺激します。おやつや朝食、またはワークアウト後の回復食としてお楽しみください。体を栄養豊かにし、飢えを満たすスナックを罪悪感なく堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.