1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
841.3
カロリー
14.4
タンパク質
108.2
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 601.0 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 108.2 g | 39% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 48.1 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チアシードマフィン
チアシードマフィンは栄養価の高いおやつとして、健康的な材料を組み合わせた、楽しいおやつです。栄養豊富なチアシード、全粒小麦粉、熟したバナナ、そして少量のはちみつを使用して作られたこのマフィンは、しっとりとふんわりとした食感で、あなたの食欲を満たしてくれます。古代アステカ料理に起源を持つチアシードは、高い食物繊維やオメガ-3脂肪酸など、驚くべき健康上の利点で知られています。これらのマフィンは、おいしいだけでなく、健康的なライフスタイルの賢明な選択でもあり、エネルギーを提供し、より長く満腹感を持続させます。おいしくて有益な罪悪感のない満足をお楽しみください！
