1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チアシードヨーグルト
チアシードヨーグルトは、ヨーグルトの豊かさとチアシードの栄養価にほんのり甘い楽しさを組み合わせたクリーミーで栄養豊富なデザートです。古代アステカ文明やマヤ文明が発祥とされるこのスーパーフードブレンドは、伝統的なヨーグルトに新たな魅力を加えています。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質を豊富に含んだチアシードヨーグルトは消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。一口食べると抗酸化物質がたっぷり摂取できるため、スナックや朝食に最適です。フルーツをトッピングしたり、スムージーに混ぜたり、プレーンで楽しんだりするなど、チアシードヨーグルトはバランスの取れた生活スタイルのための美味しく健康的な選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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