1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
39.4
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンゴーとココナツのチアプリン
マンゴーとココナッツのチアプリンは、ココナッツミルクのクリーミーなテクスチャー、熟したマンゴーの甘さ、そしてチアシードの栄養価の高さを組み合わせたトロピカルなデライトです。中央アメリカ原産のこの料理は、美味しいだけでなく信じられないほど健康的でもあります。チアシードにはオメガ-3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれ、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。マンゴーの自然な甘さはフレーバーとビタミンを加え、ココナッツは健康な脂肪を供給します。この罪悪感のないスイーツを朝食、デザート、またはおやつとして楽しんで、楽園の味を堪能してください！
