1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 15.8 g | 56% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チアポリッジ
チア・ポリッジは、栄養価の高いチアシード、クリーミーなアーモンドミルク、そして風味を引き立てるバニラを使用した、健康的な朝食オプションです。中央アメリカ原産のこの料理は、健康志向の食事で世界中で人気を集めています。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質が豊富で、消化を促進し、長時間満腹感をもたらすチアシードは、朝食に最適です。新鮮なフルーツ、ナッツ、またははちみつをトッピングしたチア・ポリッジは、おいしく栄養価の高い一日のスタートを提供し、バランスの取れたライフスタイルに最適です。善な朝を迎えるために、この素晴らしいおいしさのボウルに飛び込んでエネルギーをチャージしましょう！
