1 serving (20 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
178.6
カロリー
6.0
タンパク質
35.7
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 17.9 g | 63% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チアジャム
チアジャムは、太陽で熟した果物と栄養たっぷりのチアシードから作られた、美味しく健康的なスプレッドです。伝統的なフルーツジャムに由来するこの現代的なアレンジは、自然な甘みがありながらフレーバーが爆発します。1スプーンごとに、オメガ3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、朝食やスナックに罪悪感なく加えることができます。トーストにぴったりで、スムージーやヨーグルトにかけても美味しいです。チアジャムは、単なるおいしいだけでなく、食生活を向上させたい人にとって健康的な選択肢です。自然の善を満喫してください！
