1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンゴーとココナッツのチアボウル
マンゴーとココナッツのチアボウルは、チアシードのスーパーフードパワーを新鮮なマンゴーとクリーミーなココナッツの熱帯フレーバーと組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。中央アメリカの健康志向の料理から発祥し、この魅力的なボウルは、さわやかな食感と味のブレンドを提供します。食物繊維、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富で、満足のいく朝食やスナックに最適です。熟したマンゴーの天然の甘さがチアのナッツ感によく合い、ココナッツが贅沢な一面を加えます。この美味しく健康的なお楽しみを味わい、すべての一口で体を栄養豊かに育ててください！
