1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 15.9 g | 56% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チアボウル
チアボウルは、栄養価の高いチアシードを使いクリーミーなアーモンドミルクと混ぜ合わせ、ベリーやバナナなどの新鮮なフルーツをトッピングした、活気に満ちた栄養たっぷりの食事です。古代アステカ文化に端を発するこの美味しい料理は、フレーバー豊かでありながら栄養価も高いです。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、消化器の健康をサポートし持続的なエネルギーを提供します。朝食やおやつに最適であり、体を栄養補給しつつ味蕾を満足させる美味しい選択です！
