1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
25
タンパク質
135
炭水化物
22.5
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 135 g | 49% | |
| 食物繊維 | 40 g | 142% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 400 mg | 30% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About チアとオーツ
チアとオーツは、オーツのハートイさとチアシードのスーパーフードの恩恵を組み合わせた栄養価の高い強者です。古代穀物や伝統的な食事から発展したこの楽しいブレンドは、食物繊維、オメガ-3脂肪酸、必須タンパク質の豊富な源を提供します。抗酸化物質がたっぷり含まれており、チアとオーツは健康的な朝食やスナックに最適であり、消化を促進し心臓の健康をサポートします。さらに、バリエーション豊かで、果物、ナッツ、または植物性ミルクと一緒に温かくも冷たくも楽しめます。エネルギーを高めるチアとオーツの善を食事に取り入れましょう！
