牛乳をかけたチェックスシリアル

牛乳をかけたチェックスシリアル

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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800.0
カロリー
24
タンパク質
160.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
800.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.0 mg 6%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 160.0 g 58%
食物繊維 12 g 42%
糖質 32.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 400.0 mcg 2000%
カルシウム 600 mg 46%
鉄分 32.0 mg 177%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

79.2%
11.9%
8.9%
脂質: 72 cal (8.9%)
タンパク質: 96 cal (11.9%)
炭水化物: 640 cal (79.2%)

About 牛乳をかけたチェックスシリアル

ミルクと一緒にチェックスシリアルは、健康的な穀物から作られたサクサクした角形が組み合わさった心地よい組み合わせで、軽くて満足のいく食感を提供します。アメリカの朝食文化に由来しており、朝の日課に郷愁を呼び起こします。チェックスは必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、砂糖が少ないため、家族にとって心臓に優しい選択肢です。しかも、クリーミーなミルクが味を引き立て、強い骨に必要なカルシウムをプラスしています。忙しい朝食やおいしいおやつに最適で、チェックスシリアルはミルクと一緒に日々の活動をエネルギーで満たすおいしい方法です!