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チェリーヨーグルトパフェ

チェリーヨーグルトパフェ

Snack

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
カロリー
7.9
タンパク質
39.7
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
238.1
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 79.4 mg 3%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 31.7 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

68.0%
13.5%
18.5%
脂質: 43 cal (18.5%)
タンパク質: 31 cal (13.5%)
炭水化物: 158 cal (68.0%)

About チェリーヨーグルトパフェ

チェリーヨーグルトパフェは、クリーミーなギリシャヨーグルトと豊かでジューシーなさくらんぼを重ねた、美味しく鮮やかなフルーツデザートです。古典的なヨーロッパのデザートから始まり、このパフェはさくらんぼの酸味とヨーグルトのなめらかなテクスチャを組み合わせ、楽しいバランスを生み出します。カリカリのグラノーラと蜂蜜をかけてトッピングし、甘さを満たすだけでなく、栄養価も充実しています。プロバイオティクスが豊富で消化に優れており、さくらんぼには全体的な健康をサポートする抗酸化物質が含まれています。朝食や昼食のおやつに最適な、エレガントでシンプルなデザートをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.