1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
カロリー |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 353.7 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チェリートマトは一口サイズで甘さが詰まった、ジューシーな味と鮮やかな色彩が特徴です。南アメリカ原産のこれらの魅力的な宝石は、ビタミンA、C、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、おいしい健康的なおやつです。サラダやパスタ料理に最適で、または単体で楽しむこともできます。カロリーが低く水分が多いため、チェリートマトは喉の渇きを癒しながら食欲を満たしてくれます。煮込み料理に入れるか、新鮮なまま楽しむかに関わらず、チェリートマトはどんな食事にも新鮮さをもたらしてくれます。