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チェリートマト

チェリートマト

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
26.9
カロリー
1.3
タンパク質
5.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
26.9
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.5 mg 0%
炭水化物総量 5.8 g 2%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.9 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.9 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 353.7 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

74.6%
16.7%
8.7%
脂質: 2 cal (8.7%)
タンパク質: 5 cal (16.7%)
炭水化物: 23 cal (74.6%)

About チェリートマト

チェリートマトは一口サイズで、味わい深く、必須栄養素で溢れている生き生きとしたフルーツです。これらの小さな宝石は南アメリカ原産であり、その甘くてすっぱい味で地中海料理界で愛されています。ビタミンCとKが豊富なチェリートマトは健康な免疫系をサポートし、美しい肌を促進します。抗酸化物質が豊富で、フリーラジカルと炎症を抑制するのに役立ちます。低カロリーで水分が豊富なので、完璧なスナックやサラダ、ソース、ピザの追加材料として適しています。チェリートマトの楽しい歯ごたえと健康効果を今日お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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