1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
126
カロリー
2.2
タンパク質
32
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
126 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 25.6 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 444 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About さくらんぼ
チェリーは鮮やかでおいしい石果で、風味と栄養が満ちています。ヨーロッパやアジアの一部を原産とし、チェリーは甘いデザートから味のある料理までさまざまな料理で称賛されています。抗酸化物質、ビタミンCおよびA、抗炎症作用が豊富で、心臓の健康を促進し、睡眠に役立つかもしれません。チェリーパイなど一部のレシピは贅沢かもしれませんが、新鮮なチェリーは健康で低カロリーのスナックです。一年中、チェリーの甘い味と数々の健康上の利点を楽しんでください！
