1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チェンナイ特製オムレツサンドイッチ
チェンナイスペシャルオムレツサンドイッチは、生き生きとしたインドのチェンナイの活気ある通りから来ている味の融合です。ふんわりとしたスパイシーオムレツで作られ、玉ねぎ、トマト、そして青唐辛子の美味しいミックスを、柔らかい焼きたてのパンの間に詰め込んでいます。このサンドイッチはただのおいしい朝食の選択肢ではなく、たんぱく質や必須栄養素が豊富で、1日をスタートする素晴らしい方法です。パンは炭水化物を加えますが、新鮮な食材はビタミンとフレーバーの爆発をもたらします。チェンナイの良さを1口ごとに楽しんでください！
