1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シェフ ハクの地中海野菜
シェフ Haks の地中海野菜は、新鮮で季節の野菜を豊かなパプリカ、ズッキーニ、ナス、そしてsucculentなチェリートマトを含む活気に満ちたメドレーで、オリーブオイル、ニンニク、そして香り高いハーブの風味豊かなブレンドでまぶされています。地中海の日光に浸かった岸からやってきたこの料理は、風味に満ちているだけでなく、栄養価も高いです。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、より健康的なライフスタイルを求める人に最適な選択肢です。副菜としてもメインコースとしても完璧で、シェフ Haks の地中海野菜は、地中海の味を毎口であなたのテーブルにもたらします！
