1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズたっぷりの野菜入りライス
チーズと野菜の入ったチーズライスは、クリーミーなチーズ、ふんわりとしたご飯、色鮮やかな野菜のハーモニーが満喫できる美味しく満足感のある料理です。快適な食事の伝統より生まれたこの料理は、ブロッコリーやニンジン、ピーマンなどの素材の良さを見事に引き出し、心地よい食感と彩りを提供してくれます。ビタミンや食物繊維が豊富で、罪悪感のない選択肢でありながら、満腹感とエネルギーを保つことができます。クリーミーなチーズはリッチで贅沢な味わいを加え、どんな食事にもぴったりの付け合わせとなります。栄養と贅沢をバランスよく取り入れたこのハートウォーミングな料理をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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