チーズたっぷりのマッシュルームご飯

チーズたっぷりのマッシュルームご飯

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.4%
13.1%
29.5%
脂質: 84 cal (29.5%)
タンパク質: 37 cal (13.1%)
炭水化物: 164 cal (57.4%)

About チーズたっぷりのマッシュルームご飯

マッシュルームとチーズの入ったチーズライスは、フワフワのご飯と土の香り豊かなマッシュルーム、豊かな溶けたチーズのブレンドが組み合わさったクリーミーで風味豊かな料理です。この心温まるコンフォートフードは、フランス料理やイタリア料理の味を称えながら、さまざまな料理からインスピレーションを得ています。ハートフルな材料で満足感のある食事を提供し、マッシュルームは食物繊維と抗酸化物質を高めています。贅沢ながらも全粒穀物と野菜の組み合わせで、バランスの取れた食事のおいしい選択肢となっています。週のどんな夜でもこの温かくてチーズがたっぷりの楽しみをお楽しみください!