1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーズの入ったポレンタ
チーズ入りポレンタは、粉とうもろこしを使って作られたクリーミーで心地よい料理で、豊かなチーズで風味豊かな楽しみを提供しています。イタリア発祥のこのハーティーな基本食材は、副菜としても、心地よいメインコースとしても楽しむことができます。自然にグルテンフリーで、必須の炭水化物とエネルギーを提供しながら、チーズの追加により、たんぱく質とカルシウムも補給しています。低脂肪チーズを使ったり、新鮮な野菜と一緒に提供したりして軽やかに仕上げることもできます。チーズ入りポレンタのリッチでクリーミーな味わいを堪能してください—それはお皿の上でのあたたかい抱擁です！
