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チーズパスタ

チーズパスタ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.7%
15.2%
34.1%
脂質: 158 cal (34.1%)
タンパク質: 70 cal (15.2%)
炭水化物: 235 cal (50.7%)

About チーズパスタ

チーズパスタは、リッチでクリーミーなチーズソースに包まれたアルデンテのパスタが見事に調和した美味しい料理で、イタリア料理からのフレーバーが組み合わされ、心地よく贅沢な味わいです。モッツァレラやパルメザンなどのクラシックチーズを組み合わせたこの料理は、一口食べれば口の中でとろけます。美味しいご馳走ですが、炭水化物や脂肪がたっぷり含まれていますので、ほうれん草やブロッコリーなどの新鮮な野菜を加え、全粒粉パスタを選ぶことでより健康的にすることができます。これは、満たされるクリーミーな料理で、飢えを満たしながらチーズのおいしさを存分に楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.