1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズ入りラザニア
チーズ入りラザニアは、パスタのシートに濃厚なマリナーラソース、とろけるモッツァレラチーズ、クリーミーなリコッタチーズを重ね、完璧に焼き上げた、心温まるイタリア料理のクラシックです。このハーティーな料理は、溶けたチーズと風味豊かな味わいで有名で、家族が集まる場で愛される定番料理です。チーズからのタンパク質が豊富に含まれており、栄養価を高めるために新鮮な野菜と一緒に食べることができますが、その贅沢な層が、適度な摂取の重要性を教えてくれます。チーズ入りラザニアを一口食べれば、家庭料理の温かさを感じることができます！
