1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
52.4
炭水化物
10.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 1333.3 mg | 57% | |
| 炭水化物総量 | 52.4 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 428.6 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーズたっぷりラザニアハンバーガーヘルパー
チーズたっぷりのラザニアハンバーガーヘルパーは、クラシックなイタリア料理のお気に入りを手軽で簡単に楽しめるおいしい食事です。しっとりとしたパスタ、風味豊かな挽き肉、豊かなチーズのブレンドで満たされたこのワンパン料理は、あたたかいラザニアの味をあなたのテーブルにお届けします。クリーミーでチーズたっぷりな贅沢な一方で、挽き肉からのたんぱく質やパスタからの食物繊維で満足感を得られます。忙しい平日の夜に最適で、家族みんなが喜ぶ伝統的な料理のアレンジです。チーズたっぷりのラザニアハンバーガーヘルパーで快適さに浸ってください！
