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チーズ入りねぎ味ポテトマッシュ

チーズ入りねぎ味ポテトマッシュ

Side Dish

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.4 mg 9%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.0%
9.5%
35.5%
脂質: 106 cal (35.5%)
タンパク質: 28 cal (9.5%)
炭水化物: 164 cal (55.0%)

About チーズ入りねぎ味ポテトマッシュ

チーズと青ねぎのマッシュポテトは、クラシックなコンフォートフードの素敵なアレンジです!クリーミーでバターの効いたマッシュポテトに、鋭いチェダーチーズと新鮮な青ねぎがブレンドされており、一口ごとに味の爆発があります。このセイヴォリーディッシュは、伝統的なアメリカ料理に由来し、アットホームな家族のディナーや賑やかな集まりに最適です。甘美であることは間違いありませんが、青ねぎの追加により、新鮮さとビタミンをプラスしています。焼き肉と一緒に提供するか、単体で楽しむかに関わらず、このチーズリーマッシュポテトはきっとお食事をグレードアップさせてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.