1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 394.3 mg | 131% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズ卵とベーコン
チーズエッグとベーコンは、ふわふわのスクランブルエッグ、リッチでとろけるチーズ、カリカリで風味豊かなベーコンが組み合わさった、素敵な朝食の定番です。アメリカ料理の中心地から発祥し、この料理は朝のルーティンに快適さと満足感をもたらしてくれます。卵はたんぱく質や必須栄養素の良い供給源ですが、追加のチーズやベーコンは少々贅沢な感じにします。しかし、ターキーベーコンや低脂肪チーズなどのオプションを選ぶことで、簡単に軽量化することができます。ハーティーな朝食として楽しむか、居心地の良いブランチオプションとして楽しむかに関わらず、チーズエッグとベーコンは、きっとあなたの1日を素敵にスタートさせてくれるでしょう！
