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チーズ玉子

チーズ玉子

Breakfast

商品評価: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
カロリー
31.0
タンパク質
3.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 500 mg 166%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 31.0 g 62%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
27.0%
69.9%
脂質: 321 cal (69.9%)
タンパク質: 124 cal (27.0%)
炭水化物: 14 cal (3.1%)

About チーズ玉子

チーズエッグは、クリーミーで溶けたチーズとふんわりとしたスクランブルエッグが融合した、おいしい朝食の定番です。クラシックなコンフォートフードの伝統から生まれたこの料理は、新鮮な卵と豊かなチーズのブレンドを組み合わせ、満足感と贅沢な体験を提供します。カロリーを摂取する美味しいおやつですが、新鮮なハーブや野菜を加えることで栄養価を高めることができ、1日をスタートするには最適な食事となります。チーズ好きにはたまらない、具だくさんで食事としても、サクッとしたスナックとしても楽しめるチーズエッグをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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